Bei der Lebensstilberatung werden drei Ebenen bewusst aktiviert: Ernährung, Coaching sowie Personal Training. Wir nutzen ihre wechselseitige Verbindung und verknüpfen alle Ebenen in den Trainings und Coachings. Mit meiner Unterstützung lernen Sie, welche Methoden und Aspekte aus den jeweils anderen Bereichen dazu beitragen, dass Sie das Bestmögliche aus sich herausholen.
Je nach Ihrem persönlichen Ziel erstelle ich ein individuelles Konzept, das alle Bereiche involviert und so dazu beiträgt, dass Sie das Bestmögliche aus sich herausholen.