Dieser Scan geht dem Coaching und der Sportpsychologie voraus. Definieren Sie Ihre Wünsche und Stärken, damit Sie Ihren Fokus darauf richten können.
Ergänzen Sie Ihr Training und Coaching
mit verschiedenen Analysen
Vitalitäts-Check
Der Vitalitäts-Check analysiert Ihre Körperfitness. Er kann Bestandteil Ihres individuellen Workout-Plans sein und helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Potenzialanalyse
Wie unterstütze ich Sie?
Körper und Geist werden bei EQTIV auf allen Ebenen verbunden, so auch bei den Testverfahren. Bei der Potenzialanalyse wird auf Ihre Motive und inneren Kraftquellen eingegangen. Lernen Sie sich selbst besser kennen und nutzen Sie Ihre Potenziale!
Der Scan ist eine wissenschaftlich fundierte Potenzialanalyse und beruht auf über 25 Jahren intensiver Forschungsarbeit von Prof. Dr. Julius Kuhl, einem weltweit anerkannten Experten auf dem Gebiet der Persönlichkeitsforschung. Bei dem Scan werden mehr als 120 Persönlichkeitsmerkmale erfasst und differenziert. Der Mensch und seine Persönlichkeitsstruktur werden bei diesem Verfahren nicht nur eindimensional, sondern in ihrer ganzen Komplexität betrachtet. Dabei wird auf die bewusste und unbewusste Ebene eingegangen. Es wird sich nicht nur mit dem „Wie“ sondern auch mit dem „Warum“ befasst.
Was gehört zu den Leistungen?
Scan 360°
Mit dem 360° Scan werden Ihre persönlichen Interessen, Prioritäten und Energieressourcen erfasst und analysiert. Finden Sie heraus, welche Entwicklungschancen und Stärken Sie haben und wie Sie diese noch weiter ausbauen und nutzen können. Lernen Sie Ihre unbewussten Motive kennen, um diese bewusst zu nutzen.
Scan Sport
Beim Scan Sport geht es nicht nur um das Erfassen Ihres Status Quo, sondern auch darum, wie sie Ihre Leistung steigern und sich weiter entwickeln können. Mit einem speziell für Leistungssportler entwickelten Verfahren können Sie herausfinden, was Sie bewusst und unbewusst motiviert. Somit erkennen Sie, was Sie wirklich antreibt und Ihnen Kraft gibt. Sehen Sie, welche Kompetenzen Sie noch ausbauen können, um Ihre persönliche Bestform oder Ihr persönliches sportliches Ziel zu erreichen.
Vitalitäts-Check
Wie unterstütze ich Sie?
Hier bekommen Sie einen Überblick Ihrer Gesundheits- und Fitnessdaten. Der Check hilft, das Training gezielt auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Leistungen abzustimmen. Sie erhalten somit eine optimale Trainingskontrolle und Ihr Training wird so effektiv wie möglich gestaltet. Nutzen Sie den Vitalitäts-Check, um Ihre Erfolge messbar zu machen und Ihre Motivation zu steigern!
Je nach Ziel, können die Messdaten durch eine detaillierte Ernährungsberatung ergänzt werden. Dabei erhalten Sie neben den Messdaten auch Ihre persönliche Lebensmittelliste mit einem individuellen Ernährungsplan. Sie erwartet ein Ernährungskonzept, das speziell auf Ihre Ziele abgestimmt ist.
Der Herz-Stress-Test misst und bewertet die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe auf EKG-Basis. Für die Auswertung wird ein dreidimensionales Herzportrait erstellt und dabei wird der Stress-Index bestimmt. Aus den Daten können das Fit-Level abgeleitet und perfekt abgestimmte Trainingsempfehlungen generiert werden. Der Test bietet die beste Grundlage für ein sicheres und optimales Training!
Was gehört zu den Leistungen?
Körpermessung
Durch den Bodyscan können die Werte Ihrer Körperzusammensetzung erfasst werden. Das bedeutet, dass durch die Messungen nicht nur das Gewicht, sondern auch der Anteil an Körperwasser, Körperfett, fettfreier Masse und Muskelmasse dokumentiert werden. Auch die Aktivität Ihres Stoffwechsels wird bei diesem Test gemessen. Daraus werden dann optimale Trainings- und Gesundheitsziele abgeleitet. Die Messung und Veränderung der Werte zeigen Ihnen zusätzlich, dass sich Ihr regelmäßiges Training lohnt!
”Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.
Unbekannt